今天和妈妈一起发现两道健康又适合家里做而且简单的食物 。

 

1.青椒炒茄子，往往茄子都会很吃油 ，多了虽然入口绵软好吃，但很油腻，对身体也不好。可少了油，茄子又不好吃了。今天新学的一招就是茄子放锅炒以前先放入微波炉 ，高火1分钟，然后再入锅炒，这时就不用放很多油也会绵软好吃。

 这招也奉献给盲哥。

 

2.番茄西米露。这个很简单。番茄可以替换为其他各种水果。西米用沸水泡开后加入冰糖煮数分钟，最后加入水果，蜂蜜。解暑，西米露的口感我很喜欢，比冰淇淋之类的都好吃而且又营养。

 

over。

伙同俺老妈小妹一天内吃掉一个十斤与十二斤的瓜

今天天还算凉爽，但第一天去坐车里练手还是让我又兴奋又有一种要被烤成一个黑胖子的预感

交报名费，我再一次多数了两张老人头的红纸张给人，至此，我对崭新的钱币要多加小心，对，多加 倍加的小心。

游泳人出奇的少，我可以独霸一个泳道。但无甚游泳的欲望。估计是惦记着我那多给的两张人民币。

郁闷，不想了。

可能是最近待家里闲着的时间多了 人也就有空胡思乱想起来

不知道是不是老了 记忆里没什么清晰的片断 一切都是模糊的 琐碎的 跳跃的

从冬天里骑车，手冻冻的约摸着时点在路口不期而遇

到十一中那条不长的林荫路却可以走边边走很久

再到和D在日本餐馆里埋头吃饭 不知道说什么 很多话想说也说不出口

很多人在生命里出现 而后淡去 留下些影子 也不清楚以后是否会重逢 年纪大了 于是称为故人

小时候很喜欢蒋昌建 记忆始终停留在狮城辩论的清瘦模样上 如今却意外在杨澜名人访谈录的总策划人 看到他的名字

人的一生到底怎么过才叫有意思，没白过，说也说不清，想也想不明白，所谓成功的人可能也只是比一般人多了忙碌，很多时间被工作占用的忙碌，至于如何有意思，可能还来不及思考便又转到下一个工作日程上

任何一个工作想要获得肯定与成就感 都需要投入 投入了才会做的好 并能由这个好来体会满足感

 

 

但不管怎么说 有事可做就挺好的 不管那是不是一份工作 能不能带来满意的收入

我是如此想结束目前的生活 准确的说是目前的生活状态

尽管之前也并没有多快乐

一直想好好的记下来，可终究心情浮躁 ，怕再拖的更久可能都遗忘了，以流水账的形式先记下来。

 

第一天，七点出发，沿途12个小时，晚上7点到达汤口，然后入住山脚下的酒店，卸下行李后吃饭看登山的路线，折腾到11点入睡。

 

第二天，5点半起床，吃过早餐，6点半包了一辆出租车到了入口处，缆车的队排的很长，一个小时后我们登上了缆车，和我想的很不一样，我以为是几个人一辆车，然后悠闲的可以在车上拍些照片，哪知道51个人一辆，挤得跟沙丁鱼罐头似的 ，缆车时长8分钟，每到一个中转点，缆车会晃悠一番，看着山下空荡荡的深渊，弄的我心里有点紧张。到达云谷寺，我们开始我们的登山之旅。

我们先游天海，然后经西海到达排云亭，休息吃掉午餐后下西海大峡谷。西海大峡谷是新增的梦幻景区，风景秀丽，到了步仙桥基本完成了半个旅途，这时候已经颇有些精疲力尽之感，但还要再走3.5km才能到达我们入住的长海，走走停停，继续上路，回到长海时候人快要不行了，脚很痛，肩膀很酸。

还好有热水洗澡，晚饭餐厅还蛮贵的，白米饭5元一碗，加一个鸡蛋就变成20元，考虑到人工的辛苦，这价格也可以理解。晚饭后洗漱完就早早上床，电视看着看着，8点刚过就熄灯睡觉了。对了，中间我还敷着恐怖的面膜跑到旅馆的露台上拍了拍日落。本来是打算去光明顶看日落的，可我们三个实在是不相再动弹了。足可见平时运动太少。

 

第三天，3点半就起床，4点出发向光明顶进军。等我们4点15分到达光明顶是，已经没有观看的有利地形留给我们了，只看的见一堆堆人头。耐心的等到5点左右，太阳慢慢露头，只见DC，DV一片，挤来挤去的拍了几张，效果很糟糕，而且没有云海 ，黄山的日出毫无新意。

接着我们去了飞来石，就是红楼梦片头那个，风景很不错，我想如果坐在那儿边赏风景边吃饭，肯定比昨天我们在排云亭吃午餐要美妙很多。原路折合住的地方吃过早餐，和前天的早餐一样，稀饭，馒头和鸡蛋咸菜，15元，还算公道，可是很难吃，但为了有体力，还是吃了很多。-_-

休息片刻，我们开始游前山，后山风景秀丽，前山则偏险峻。

鳌鱼背很漂亮，到天山的一路都有很多可爱的怪怪的象形石头可看，迎客松那儿反而很没意思，人太多了。

爬天都峰我们犹豫了一阵，因为昨天体力已经感觉有些不济，而且沿路都有导游说什么上山靠体力，下山靠心力 ，下山时候很多路都垂直的，但最后还是受了不爬天都峰，黄山走趟空的影响，咬牙上山了。真的不后悔，爬天都挺值得的，很漂亮，尤其是下山路，感觉会很好。只是下山到后来 ，脚开始不听使唤了，又一次提醒我以后要多锻炼，现在完全是运动太少，所以整个腿都酸胀酸胀的。

下到半山寺之后沿途就没什么风景可看了，只是一段又一段的下山路，难怪上山时候那一段路要坐缆车，实在是耗体力且无甚风景可看。